Natalia Silkovskaya
Начинаем день с пользы для здоровья…
"Я все смогу! Только доем это кусочек пирога, и вечером на пробежку!" —
Знакомо? Именно! И так почти каждый день! Все откладываете на завтра.
А знаете ли сколько километров нужно пробежать, что бы сжечь те калории, которые Вы съели?
Ученые подсчитали. Смотрим и удивляемся.
(Данные расчитаны основываясь на: человек, среднего телосложения, бежит со скоростью 10 км/ч, 1 килокалория сжигается за 16,04 метра)













